EXAMA

Concorsi con prove fisiche: quali sono e come prepararsi

Alcuni concorsi, soprattutto in divisa, oltre alla prova scritta prevedono prove di efficienza fisica: corsa, piegamenti, salto, nuoto. Si preparano con mesi di allenamento, ma si accede solo superando prima i quiz.

Per questo conviene arrivare ai quiz già pronti e dedicare il resto del tempo all'allenamento fisico. I requisiti esatti (titolo di studio, età, idoneità) sono quelli del bando di ogni concorso: verificali sempre prima di iscriverti.

17 concorsi

Con prove fisiche: dove allenarti gratis.

Per ognuno trovi quiz gratis, simulazioni con le regole della prova e statistiche. Apri la scheda per i dettagli o vai direttamente al sito.

Vigili del Fuoco

Concorso vigile del fuoco · preselettiva

Preselettiva del concorso per vigile del fuoco (400 posti): 1.904 quesiti, di cui 1.672 di esercitazione scritti da EXAMA e 232 domande uscite nella preselettiva ufficiale del 2017, su storia, chimica e fisica, logica, informatica e inglese. Simulazioni da 40 quesiti in 40 minuti, con lezioni di teoria.

1.904 quiz · 40 per prova · 7 materie

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Polizia di Stato

Allievi agenti · 2026

4.140 quesiti di esercitazione scritti da EXAMA sulle materie del bando: cultura generale, italiano, storia, matematica, Costituzione, inglese, informatica e logica. Simulazione 100 quesiti in 90 minuti.

4.140 domande · 100 per prova · 18/30 soglia

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Polizia Locale

Agente di polizia locale · vigili urbani

Concorsi per agente di polizia locale: 1.392 quesiti di esercitazione scritti da EXAMA sul testo vigente di codice della strada (riforma 2024), penale, TULPS, commercio, edilizia e TUEL, con l'articolo di legge in ogni spiegazione.

1.392 quiz · 30 per prova · 15 materie

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Concorsi OSS

Operatore Socio Sanitario

Concorsi OSS: 9.746 quesiti ufficiali dei concorsi unici di Puglia, Campania e Lazio, con simulazioni a tempo come alla prova.

9.746 quiz · 30 per prova · 3 regioni

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Domande frequenti

Le risposte in breve.

Le prove fisiche sono uguali per tutti i concorsi?

No: esercizi e tempi minimi cambiano da concorso a concorso e spesso tra uomini e donne. Sono indicati nel bando.

Come scelgo il concorso giusto per me?

Fai il test di orientamento gratuito di EXAMA: 28 domande a crocette su titolo di studio, interessi e preferenze, e ti indica i concorsi più adatti al tuo profilo.

Posso prepararmi gratis?

Sì: ogni percorso EXAMA ha quiz gratis e una parte gratuita con la registrazione, senza carta di credito. La versione PRO sblocca simulazioni e domande illimitate.